2017-01

断薬

ベンゾジアゼピン断薬から12ヶ月(一年)

感慨深いことにベンゾジアゼピン断薬決意から1年が経過しました。 ここのところ目覚しい身体の回復力を感じます。 特に異常な不安感がなくなり、ほのかな幸福感を感じることが多くなりました。