アリガト@うつ自立活動継続中

節約で種銭を作る

大部屋の空きがない時差額ベッド代は必要か

先日、父親が体調を崩し入院しました。 今回差額ベッドについていろいろと調べる機会に恵まれましたので、記事にしたいと思います。 入院の経緯 経緯としては、日曜日に患者自ら救急車を手配し、集中治療室へまずは入院となりました。 心...
断薬

ベンゾジアゼピン断薬から3年-経済自立作戦

ベンゾジアゼピン断薬から3年が経ちました ベンゾジアゼピン系睡眠薬、抗不安薬を断薬してからはやいものでおよそ3年が経過しました。 ゆり戻しがあった 実は、昨年秋頃ゆり戻しのようなものがありました。 寝付けない日が数日(朝まで眠れ...
断薬

メラトニンを増やして不眠から回復するために太陽を拝む

今は断薬できましたが、私は長いこと睡眠薬(ベンゾジアゼピン系)を服用していたので、睡眠のリズムがめちゃめちゃでした。 だいぶ寝付けるようになって睡眠障害は改善していたのですが、最近さらに睡眠の質が良くなってきたので、そのことについて記...
メルカリ

メルカリ販売 上手に売るコツを一挙にご紹介します

インターネットを使って副業をしたい、不要品を片付けたい、できるだけ自宅で完結できるお金稼ぎをしたいなど様々なニーズに応えられるメルカリ販売。 数ヶ月やってみていろいろとコツがわかってきたので、ここに整理したいと思います。 メルカリの出品...
情報発信

ワードプレステーマをCocoonに変更したらプラグイン激減に成功

先日、ワードプレスのテーマxeoryで 子テーマをプラグインを使って作成し、ヘッダーのphpに追記をして、人気ブログランキングへ新着記事のpingがとぶように設定したという記事を書いたばかりですが。 思いつきで今...
節約で種銭を作る

スマホ料金は安くできる!コストを抑えて種銭捻出

固定費って毎月のことでもあり、長い目で見ると大きいですよね。 そしてインターネット事業をする身にとってはスマホは収益を産むツールなので必須。 寝ながらでも仕事できるツール! だけど必要以上のスペックは必要ないし、コスト...
情報発信

人気ブログランキングの新着記事が表示されない問題を無事解決

最近人気ブログランキングとにほんブログ村というブログランキングサイトに登録しました。 正確にいうと、人気ブログランキングの方は随分前から登録していたのだけど、ブログ情報が古くなっていたまま放置していたのですね。 それを最新情...
断薬

不安不眠で眠れない夜対策に菩提樹のはちみつを

睡眠薬、抗不安薬などの強力で強烈なものに頼っていた身としては、本当にお守り(気休め?)みたいなものかもしれませんが菩提樹のはちみつがリラックスに役立ちそうなのでご紹介します。
節約で種銭を作る

ポイントインカムのポイントをTポイントに交換する理由

前記事でポイントインカムで獲得したポイントをTポイントに交換するとお得なことをチラッと書きましたが、今回はそれに関しての記事です。 参考記事 ポイントサイトやクレジットカードを駆使して種銭をつくる
節約で種銭を作る

ポイントサイトやクレジットカードを駆使して種銭をつくる

生活を小さくして節約をすることによってセーフティーネットを作るための種銭を作っていきます。 種銭は仕入れ(メルカリ、ヤフオク、Amazonマーケットプレイスなどで販売)して良し配当などのキャッシュフローを産む資産を買って良し(...