断薬ベンゾジアゼピン断薬から5年 過去と未来と… 5年日記の上段の2段がほぼびっしりと埋まった。書き込んでいるのは、日々の気づきや今後役に立ちそうな学びなどが中心。本の気になるフレーズや、YouTube視聴などで気になったこと、学んだことの要点、覚えておきたいことなど。いわゆる日記的なもの...2021.01.28断薬
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