あなたの人生が、もしこれからはじまるとしたら──。
白紙の画用紙を想像してみてください。
そこには、まだ何も描かれていません。
誰の評価も、誰かの期待も、過去の失敗もありません。
あるのは、あなた自身が「これからどう描くか」だけ。
この記事は、そんな“まっさらな再出発”のための、
問いのヒントをお届けするために書いています。
あなたが“未来最高自分（ミラジブ）”を描くために、
まずは「何に着手するか？」を、
ゆっくり、自分の言葉で探ってみてください。
ミラジブを描く前に──人生再設計物語プロジェクトがあなたにフィットするかどうかの点検項目
あなたは、こんなことを感じたことはありませんか？
- ✅「やりたいことがある気がする。でも、うまく言葉にできない」
- ✅「現状を大きく変えたいわけじゃない。でも“このまま”でいいとも思っていない」
- ✅「周囲の期待や役割に合わせすぎて、“自分の本音”がわからなくなっている」
- ✅「毎日やるべきことに振り回されて、非緊急・重要なことに全然アクセスできない」
- ✅「行動する前に“やる気”を待ってしまうクセがある」※モチベーションが～とか！
- ✅「未来の自分像を描こうとすると、“常識的な選択肢”しか浮かばない」
- ✅「自分の“人生語”(人生の目標や理念)がまだ見つかっていない気がする」
それでは、“未来最高自分”ミラジブを描いていきましょう！🎉
あなたは、人生再設計物語プロジェクトにご自分がフィットするかのチェックを終えました。
ここからあなた自身のミラジブを描いていくわけですが、もちろん私(オヤカタ)があなたのミラジブを描いて差し上げることは残念ながらできないんです。それだと、誰かが選んだ人生になってしまいますからね。
そこで、あなた自身の手で未来最高な自分(ミラジブ)を描きやすくするお手伝いをしたく、素敵なミラジブを選んでいただけるよう、ヒントを載せていきたいと思います。
ここからは、あなたの未来最高自分（ミラジブ）を描くための
いくつかの“問い”と“視点”を紹介していきます。
答えを探すというよりは、自分に合った問いを拾っていく感覚で、
ページをめくるように読み進めてみてください。
そして、“おっ”とどこかで心が動いたら──それが、着手【chakushu】のサインです。
✅ あなたの人生再設計物語を加速するミラジブ設計の問いのヒント集
【1】人生再設計物語起動の問い
- あなたの人生が、もし“いま”から始まるとしたら──
何を描いてみたいですか？何にワクワクを感じますか？ - 「本当はこう生きていきたい」って、思った瞬間はありますか？
- 他の誰でもなく、“自分に合う生き方”って、どんな生き方だと思いますか？
【2】あなたの理想の未来像
- 未来最高のあなた（ミラジブ）は、朝どんなふうに起きていますか？
- 未来最高のあなたは、どんな言葉を日常で使っていますか？
- どんな“空気”や“景色”の中で暮らしていると思いますか？
- 未来最高のあなたが一日で、一番楽しみにしているのはどんな時間ですか？
【3】未来最高のあなたの経済・仕事に関する問い
- お金は、どのように入ってきて、どんなふうに使われていますか？
- 「働く」という感覚があるとしたら、それはどんな体験ですか？
- 未来最高のあなたにとって「お金」とは、“道具”？ “表現”？ それとも…？
【4】未来最高のあなたの健康・身体に関する問い
- 未来と最高のあなたの身体感覚は、どんな感じですか？軽い？安心？強い？
- どんな食べ物を、どんなタイミングでどんなふうに食べていますか？
- “身体を労る”って、どんな行動で表していると思いますか？
【5】未来最高のあなたの人間関係・つながりに関する問い
- そばには誰かいますか？一緒に過ごす人はどんな人ですか？
- 未来最高のあなたは、誰にどんな言葉を贈っていますか？
- あなたは人とどんな距離感で関わっていると、心地よさを感じますか？
【6】未来最高のあなたの自己表現・創造に関する問い
- 何かをつくったり、表現したりして幸せを感じているとしたら、それはどのようなことですか？
- それをしているとき、どんな気持ちを感じていますか？
- あなたが生きてるって実感するのはどんなときですか？
【7】未来最高のあなたの空間・環境・暮らしに関する問い
- 未来最高のあなたは、どこでどんなふうに暮らしていますか？
- その場所に“音”や“におい”があるとしたら、どんな感じだと思いますか？
- 未来最高のあなたはどこで一人になりますか？それとも一人にはなることはありませんか？
【8】未来最高のあなたの再起・リズム系問い（文化ログインver）
- 未来最高のあなたは、毎日どんな“リズムやルーティーン”で動いていますか？
- 未来最高のあなたが“一日の最初にアクセスする言葉”は何ですか？
【9】未来最高のあなたの物語化・言語化の問い
- 未来最高のあなたを一言で表すとしたら、どんな“役名”になりますか？
- 未来最高のあなたが映画の主人公なら、予告編のナレーションは何と言うと思いますか？
- あなたは「なりきり主演です」──この言葉を自分に言ったとき、どんな映像が浮かびますか？
【10】未来最高のあなたの幸福に関する問い
- 幸せって、あなたにとってどんな状態ですか？
- どんな“音・時間・人・空間”があると幸せを感じますか？
- 10年前の自分が知ったら「マジで？」って喜びそうな未来って、どんな未来ですか？
✅ 番外編！！「苫米地博士が言いそうな問い」（笑）
このミラジブは脳科学者・苫米地英人さんのゴール設定理論を参考に構成されています。
参考記事👇
ここでは勝手ながら──
その脳科学者・苫米地博士がもしこの場にいらっしゃったら言いそうなことを、
番外編として載せていきたいと思います。
（※このセクションはGPTに作ってもらいました）
1. 「それ、ほんとに“あなたが”望んでるの？」
今描いたその未来像──
それ、“他人のゴール”を代わりに目指していませんか？
「誰かにすごいと思われたい」
「失敗しなさそうだから」
「みんなが言う“正解”っぽいから」
それはあなたの“現状のゲシュタルト”の声かもしれません。
2. 「もし、誰にも見られていないとしたら──どう生きますか？」
他人からの評価、称賛、承認、SNSの“いいね”もなかったとしたら。
それでも“これがやりたい”と思える未来は、どんなかたちをしていますか？
それが、“臨場感の源泉が外にあるか内にあるか”のテストです。
3. 「そのゴールは“自分を変える”ゴールになっているか？」
苫米地理論では、“ゴールは自分自身のゲシュタルトを変えるものでなければならない”
現状の自分のままで達成できる目標は、ただの“タスク”です。
その未来像にアクセスしようとする過程で、
あなたの視点、価値観、行動が“変わらざるをえない”か？
それがミラジブかどうかを見分ける目安です。
まとめ
たくさんの問いに実際に触れてみて、あなたの意識に変化を感じましたか？
未来最高自分（ミラジブ）は、
誰かが用意してくれる“正解”ではなく──
あなた自身が問い、描き、選び取る未来の輪郭です。
今日の問いたちが、あなたの中にある“静かな願い”を
少しでも浮かび上がらせてくれていたら、とても嬉しいです。
あとは、あなたのペースで、“着手”してみてください。
もっと深くじっくりと自分と対話してみたい方へ
今回ご紹介した問いをもとに、“自分の手で書いて”もっと深めてみたいという方のために、
わたくし親方（アリガト）とAI衆が厳選＆深堀りしたミラジブを引き出す問いを
PDFワークシートとしてご用意しました🖋️✨
ご希望の方は、下記フォームよりお取り寄せください📩
📍AIからわたしへのプロンプト：
私は世界を旅するトレーダーです。今日も仕組みで読者さんを幸せにしています。
○親方(アリガト)＆AI衆から読者さんへのメッセージ
あなたは、自分の未来と話すことができます。
あなたは、問いを通じて“今の自分”に新しい言葉を届けられます。
あなたは、ほんとうに生きたい物語を選びなおすことができます。
その最初の一歩が、
「問いを書いてみること」かもしれません。
PDFワークで、あなたの中にある“静かな再起の声”を聴いてみてください。
それではまたねー。
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