5月4日に仕掛けたポンド円の買いが成立していました。
ポンド円週足(1週間に1本できる足)です
エントリー根拠 直近週足でレンジに見えたため
しかし、大きくみるとダウントレンドなため、期待値は低め。
底抜けして逆指値成立
17時台
底抜けして逆指値(損切)決済となりました。
メンタルの記録等
疲れ気味でウトウトしてしまう。睡眠多め。
気力減 不安感あり(ただパニックっぽくなっても死にはしないから大丈夫と開き直る)
はしょれる雑事ははしょっていく。休息と瞑想でパワー充電をはかる
教訓と課題
安定して作業を長期継続していくために、調子よい時にフルパワーでやりきってはダメ 8分目までにする(あとの2分をどう過ごすのか課題)
軽躁 平時 鬱の波をいかに波乗りするかのようにフラットにしていくかが課題※トレードと一緒で記録して後で見直すのがいいのかも