大丈夫。休みながらでも今日の1㍉のあゆみで未来は変えられる。
支配されがちだったシンママがいろんな意味で自立を試みていく記録ブログです。

うつ

断薬

鍼灸治療4回目

メンタルの薬断薬(1/23)後のケアで鍼灸治療を受けています。 睡眠障害がほぼ解消し、首肩のコリもやわらいできたことを伝え、最近は胃腸の調子がいまいちなので、今回は胃腸を中心に治療していただくことになりました。
断薬

鍼灸治療で断薬禁断症状のケア

これから鍼灸治療です。(2月22日昼記述) もう少し時間があるのでカフェにてエバーノートに記事を書き留めています。 2月2日に高血圧治療のため初めて来院し、本日3回目です。 断薬希望の人もよく来院しているよう 初診のとき、精神科の薬を断薬チ...
断薬

薬剤師のおじちゃんがチョー理解者で救われた話

Y(薬剤師) あれ?アムロジン(血圧降下剤)前2.5だったけど、今回5でいいの? A(アリガト) アリガト 前の先生に2.5を処方してもらってて、今回H先生(中医師 漢方を出してもらっている)に出してもらったんですけど、H先生に血圧測っても...
自己紹介

アリガトのプロフィール

2003年。下の子2才、上の子5才の時。 スキルもない、うつ傾向の専業主婦にも関わらず無謀にも離婚、シングルマザーとなりました。 躁鬱が悪化して障害者認定される パートで働こうとするも、うつ(そううつ)が悪化し、入退院を繰り返して障害者認定...
本日の作業

維持費をおさえたメルマガ配信スタンドは?

だいぶ前からメルマガスタンドをどうしようかと思って調べていたのですが、100通までは維持費無料、読者リストもとれるし、ステップメールも組めるということで、オレンジメールを使ってみることにしました。 ※後日別のものに変更
未分類

本日の作業-ブログをショップにセットしました。

こんにちは。 アリガトです。 このところ気力がオチ気味で体があまり いうことをきかないこともあり、 横になりながらのインプットの多い生活をしていました。 レジ打ちのアルバイトもあるので余力配分には気を使います。 そんなこともあり、 to d...