久々にうつっぽいのがやってきた。…と思ったら1日で回復しちゃったかも?いずれにせようつっぽかった時の文章(というかメモ)を残しておく。
うつがひたひたと押し寄せる
脚が重い
こんなだったね。
そういえば。
そしてとっても眠い。
身体の動きが鈍くて時間があっという間に過ぎ去ってく。
懐かしい…。
疲れた。でも少し心地よい疲労感なのかな。
ああ
薬物躁転じゃなくても
素で躁転するんだね。
過去を思い返せば素で躁転あったな。
頑張りすぎだったんかね
躁転の反動の鬱転よ。
数日前に躁転を疑ったけど、その時
もし躁転ならその後に鬱が来るはずだけど、その状態が全く想像できなかったのね。
自己観察。
アイディアが湧いてくる。
寝つきは良いが睡眠時間少し短め。
体重少し落ちる。
ちょっと躁ぎみ?
気をつけよー。— arigato (@AIemma3moon) January 31, 2020
鬱がくるかもと思えたのはすごいよ私。
そして、鬱ってこんな感じよ。
数日前の私!
だるーーーーーー。
もう
機械や人にできるだけお任せする。
ネットスーパーに注文出して
食洗機さまと洗濯機さんのタイマーをオン。
こんな時はほんとは乾燥機付きの洗濯機がいいのかもしれない。普段は太陽にあてるにしても。
食事の時間は押し押しでいつも以上にたいしたもんはできない。
ネットショップの売上は下がってきてしまってるけど時々売上があがってくる。
配当なんかも私の体調とは無関係だ。
確定申告の準備はおおかた終えてしまっていたからほんとよかった。
動けるときに先手うっとくのホント大事。
pcの前に座るのが著しく億劫。
この際スマホ作業を極めようかな。
寝ながらスマホは鬱でも結構大丈夫なのよね。
数日前私は躁鬱っていうより発達障害系じゃないかなと書いたけど、まあ躁鬱系？なんだろうね。
発達障害もあるかもだけど（過去にリタリン飲まされた経験あり・躁転して中止）。
誰かが薬を飲まない躁鬱は激しい人生になると言っていたな。
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