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2週間ぶり鍼灸院へ

断薬

ほとんど眠れない日があったり(レンドルミンのかけらを服用した日も)
12時間連続睡眠したり。
睡眠が不安定。
漠然とした不安と焦燥感。

 

FXで根をつめたりということが結構関係している気がする。

何か少し複雑なことを考える→筋肉が縮こまってくる→血圧あがってくる→眠れなくなるという流れがある。

今回の鍼灸治療では、耳下腺のあたりのビリビリ感と唾液があまり出てない感じ、睡眠の不安定を伝えてそこらへんを楽にする治療をしていただきました。

唾液が出ないという症状は東洋医学では内臓の弱りと解釈するようです。

首、肩のコリはだいぶやわらいできたかんじがあります。

ですがまだ血圧もスコーンとあがったりするのでのんびりゆったり冷やさず根つめずいきたいと思います。

やりたいことは沢山あるのだけれど、今はあせっちゃいけないね。

そうだ最近足裏マッサージをはじめました。
毎日お風呂上りに20分。
100均で調達したものですが。
こんな感じのヤツである。

足裏には老廃物がたまり、それが硬くかたまっているそうなのでそれをつぶすつもりでガシガシ歩いています。

ほんとはこれが欲しいのだけど。高い。

踏んだ後は老廃物がよくながれるようお白湯や水をたっぷり飲むといいそうですよ。

…鍼灸の効果が時差ででてくるかもしれないとよく鍼灸師さんから言われるのだけれど、今回まさにそれで
夕方くらいになって耳下腺あたりのビリビリ感などがとれてきました。
コリもだいぶなくなってラク。

買い物してるとき音がきつくてしょうがなかったけど。
でもよくなってる。よくなってる。
大丈夫。大丈夫。

過去実績の記録

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Yahoo!ショッピング最高月商の記録

2020/1/1現在 最高月商1,121,660円

2019/11/1現在 最高月商740,911円

 

ひとりでビジネスをしていくうえで買ってよかった教材(無料部分相当量あり)

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FXなど投資に関する教材、インターネットビジネスに関する教材などいくつか購入しましたが、一番購入してよかったなと思っている教材をひとつ紹介します。

それは次世代起業家育成セミナー(プレミアムメンバーシップ)です。

起業というと壮大な感じがして尻込みしてしまうかもしれません。

ですが、次世代という言葉が入っているとおり現代にとてもマッチした方法論です。

例え一人でビジネスをやるにしてもインターネットを駆使して自分の分身となるような仕組みを作っていくことで、大企業であれば人力でやっているようなことを仕組みがやることにより、ひとりでも組織のような形を作ることができます。

人を雇って組織を作りたいという方のためにも人を雇う方法論、また、最適な人の雇い方なども網羅されています。
また、あなたの起業センスを測定して、どういった起業形態が向いているかなどを分析することができるので自分がどう活動していけば良いかの判断のヒントにもなります。

私のようにうつで自宅から出るのがなかなか厳しい状況からビジネスという経済活動を行っていく上で、とても心強い参考書となりました。(というか、膨大な量でありかつ網羅性がすごいのでずっと参考書とすると思います)

無料の範囲内でもかなりのボリュームで、学ぶ意欲が持てる方にとっては場合によっては人生を変えるくらいのインパクトのある内容ですので、興味のある方はご覧になることをおすすめできます。

アリガトってだれ?

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アリガトのプロフィール
2003年。下の子2才、上の子5才の時。スキルもない、うつ傾向の専業主婦にも関わらず無謀にも離婚、シングルマザーとなりました。躁鬱が悪化して障害者認定されるパートで働こうとするも、うつ(そううつ)が悪化し、入退院を繰り返して障害者...
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