物販で自立する ヤフーショッピングで月商更新できたので分析してみる
ヤフーショッピングで2019年10月月商更新740,911円を達成今までの最高月商は50万円台で数回達成していましたが、それを超えることができた今というタイミングで、分析記事を残したく、書いてみたいと思います。だんだん数十万円単位の高単価商...
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物販で自立する 
断薬 ベンゾジアゼピン断薬から3年-経済自立作戦
ベンゾジアゼピン断薬から3年が経ちましたベンゾジアゼピン系睡眠薬、抗不安薬を断薬してからはやいものでおよそ3年が経過しました。ゆり戻しがあった実は、昨年秋頃ゆり戻しのようなものがありました。寝付けない日が数日(朝まで眠れない日が2～3日)、...
断薬 ベンゾジアゼピン断薬から2年半を迎えて離脱症状を振り返る
ベンゾジアゼピン系抗不安薬、睡眠薬をやめてから2年半が経ちました(前半睡眠薬はかけらを数回は使用)。幸いなことに(?)離脱症状の辛さも思い出さなくなってきたここらで、思い出せなくなる前にブログにまとめておこうと思いました。
雑感 鬱で仕事ができない問題をなんとかしていこう
今 思い返してみると、本当に今出来る小さな1歩を踏み出すことって大切だと思う。私の場合、無職からのフリーター兼自営業者だから、今フルで仕事して鬱になってしまってどうしようという人にはなかなかうまい解決策を示すのが難しい。だけど今、鬱で寝込ん...
断薬 断薬から一年八ヶ月の今
メンタルの薬(睡眠薬や抗不安薬などのベンゾジアゼピン系)を断薬しようと決意してから1年8ヶ月、去年お酒を飲んで離脱症状が激悪化してからちょうど1年が経ちました。ここ数カ月は気分が落ち込みやすかった。すぐに悲しくなって涙が出てきたり。
断薬 断薬から一年半が経過
メンタルの薬(ベンゾジアゼピン系睡眠薬、抗不安薬)断薬から7月いっぱいで一年半が経過しました。途中歯科の麻酔でぶり返し、飲酒(約一年前)でひどい高血圧、高脈拍にみまわれ不眠に苦しみ睡眠薬レンドルミンのかけらを服用してしまったりなどありました...
断薬 ベンゾジアゼピン断薬から12ヶ月(一年)
感慨深いことにベンゾジアゼピン断薬決意から１年が経過しました。ここのところ目覚しい身体の回復力を感じます。特に異常な不安感がなくなり、ほのかな幸福感を感じることが多くなりました。
断薬 断薬11ヶ月目 回復基調に
ベンゾジアゼピンを辞めると決めてから322日。8月半ばにお酒を少し飲んでからひどい症状のぶり返しに3ヵ月ほど苦しんだけど、ようやく回復を実感できる状態になりほっとしている。
断薬 新たな時代の幕開け
漢方内科までの時間、エバーノート片手にいつものカフェです。ちょっと数日前まで気持ちがはりつめていて、なかなか寝付けなかったりということが続いていました。
断薬 ベンゾジアゼピン断薬-不安のベクトル
メンタルの薬断薬から47日（3月9日執筆 途中離脱症状緩和のためカケラを数回服用）私の場合、断薬前は数日に1回1錠ほどの服薬（レンドルミン、レキソタン、ラミクタール）しかしていなかったためか日常生活が困難になるほどの離脱症状はでていません。